کروم(B3) 60 قرص یوروویتال

*121732*

ویژگی های قرص کروم و ویتامین B3 یوروویتال

• تقویت عملکرد انسولین و کمک به تنظیم سطح طبیعی قند خون

• کمک به تنظیم سطح گلوکز خون در حد طبیعی

• تسریع در روند کاهش وزن و چربی سوزی

• کمک به کاهش میزان چربی‌های خون

• متابولیسم چربی و کربوهیدرات در بدن

• تنظیم متابولیسیم طبیعی بدن

  کمک به حفظ سطح طبیعی قند خون و بهبود پاسخ انسولینی

یکی از شناخته‌شده‌ترین خواص کروم، نقش حمایتی آن در عملکرد هورمون انسولین است. کروم به عنوان بخشی از فاکتور تحمل گلوکز (GTF)، اتصال انسولین به گیرنده‌های سلولی را تسهیل می‌کند. این فرآیند به سلول‌ها اجازه می‌دهد تا با راندمان بالاتری گلوکز را از خون جذب کرده و مصرف نمایند. با بهبود حساسیت سلول‌ها به انسولین، نوسانات شدید قند خون که معمولاً پس از صرف غذا رخ می‌دهد، تعدیل می‌گردد. البته این اثر به معنای درمان دیابت نیست، بلکه به عنوان یک پشتیبان تغذیه‌ای در افراد پیش‌دیابتی یا مبتلایان به مقاومت به انسولین عمل می‌کند.

• پشتیبانی از متابولیسم درشت‌مغذی‌ها (کربوهیدرات، چربی و پروتئین)

بدن برای تجزیه و استفاده بهینه از مواد غذایی دریافتی، به کوفاکتورهای معدنی و ویتامینی نیاز دارد. کروم با تقویت سیگنال‌دهی انسولین، به طور مستقیم بر سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها تأثیر می‌گذارد. از سوی دیگر، نیاسین موجود در قرص کروم+b3 به فرم نیکوتینامید، پیش‌ساز مستقیم کوآنزیم‌های حیاتی NAD و NADP است. این کوآنزیم‌ها در بیش از ۴۰۰ واکنش اکسیداسیون و احیا در بدن، خصوصا در چرخه کربس و زنجیره انتقال الکترون، وظیفه آزاد کردن انرژی از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها را بر عهده دارند.

• کاهش احساس خستگی و افزایش سطح انرژی سلولی

خستگی‌های مزمن روزانه در بسیاری از موارد ناشی از اختلال در روند تبدیل مواد غذایی به انرژی سلولی (ATP) است. دوز ۱۰۰ میلی‌گرمی نیاسین در قرص کروم ب 3 یوروویتال با کمک به سنتز سریع‌تر کوآنزیم‌های ناقل الکترون، راندمان تولید انرژی در میتوکندری سلول‌ها را بهبود می‌بخشد. این ویژگی برای افرادی که تحت رژیم‌های کاهش وزن با کالری محدود هستند یا فعالیت‌های ورزشی منظمی دارند، بسیار مفید است؛ چرا که به رفع سستی عضلانی و بازیابی توان جسمی کمک می‌کند.

• کمک به کنترل ولع مصرف شیرینی و اشتها

یکی از چالش‌های اصلی در مدیریت وزن، تمایل شدید و ناگهانی به مصرف کربوهیدرات‌های ساده و شیرینی‌جات است. افت ناگهانی قند خون به مغز سیگنال گرسنگی سلولی ارسال می‌کند. کروم با پایدارتر نگه داشتن سطح قند خون در طول روز، مانع از افت ناگهانی گلوکز خون شده و به دنبال آن، سیگنال‌های کاذب گرسنگی و ولع ریزه‌خواری را کاهش می‌دهد. این مکانیسم غیرمستقیم، پایبندی به رژیم‌های غذایی کاهش وزن را برای افراد آسان‌تر می‌سازد.

• حمایت از ترکیب بدنی و توده عضلانی در ورزشکاران

انسولین علاوه بر گلوکز، وظیفه انتقال اسیدهای آمینه به درون سلول‌های عضلانی را نیز بر عهده دارد. کروم با تقویت عملکرد انسولین، فرآیند پروتئین‌سازی و ترمیم بافت عضلانی را در ورزشکاران بهبود می‌بخشد. از طرفی، کمک به سوخت‌وساز بهتر چربی‌ها به همراه تمرینات مقاومتی، می‌تواند به بهبود ترکیب بدنی (کاهش تدریجی توده چربی و حفظ توده عضلانی بدون چربی) کمک کند. هرچند اثر چربی‌سوزی مستقیم کروم بسیار جزئی است، اما نقش ساختاری آن در حفظ بافت فعال بدن اهمیت بالایی دارد.

• قرص کروم b3 برای لاغری

یکی از شایع‌ترین علل مراجعه برای تهیه کروم ب3، استفاده از قرص کرومیوم پلاس برای لاغری است. مکانیسم عملکردی کروم و نیاسین در این زمینه کاملاً علمی و غیرمستقیم است. هنگامی که نوسانات قند خون به دلیل مقاومت نسبی به انسولین بالا باشد، فرد به صورت مداوم احساس افت انرژی و تمایل به مصرف کربوهیدرات‌های ساده دارد.

کروم با تثبیت حساسیت گیرنده‌های انسولینی، از افت ناگهانی قند خون پس از صرف غذا جلوگیری می‌کند. این امر منجر به کنترل اشتها و کاهش رفتارهای ریزه‌خواری می‌شود. متون علمی نشان می‌دهند که اگرچه کاهش وزن مستقیم ناشی از مصرف کروم به تنهایی ناچیز است، اما نقش حمایتی آن در حفظ توده بدون چربی (عضله) در طول رژیم‌های کاهش کالری بسیار حائز اهمیت است. نیاسین نیز با تسریع سوخت‌وساز چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها، سطح انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های ورزشی را تامین می‌کند.

سوالی که مکرراً مطرح می‌شود این است که قرص کروم b3 برای لاغری چه موقع مصرف شود یا به طور کل بهترین زمان مصرف قرص کروم b3 برای لاغری چه ساعتی است؟

برای پاسخ به این پرسش باید به مکانیسم جذب و عملکرد فعال کروم توجه داشت. بهترین زمان مصرف برای اهداف کاهش وزن و کنترل اشتها، همراه با وعده غذایی اصلی (معمولاً ناهار) است. مصرف کروم همراه با غذا سبب می‌شود انسولین ترشح شده در پاسخ به آن وعده، با کارایی بالاتری عمل کند و از انباشت سریع گلوکز به صورت بافت چربی جلوگیری به عمل آید.

• قرص کروم b3 برای تنبلی تخمدان

سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان، یک اختلال غدد درون‌ریز شایع در سنین باروری است که ریشه فیزیوپاتولوژیک آن در اکثر موارد با مقاومت به انسولین (Insulin Resistance) و هایپرانسولینمی مرتبط است. انسولین بالا در خون، تخمدان‌ها را برای تولید بیش از حد آندروژن‌ها (هورمون‌های مردانه) تحریک کرده و منجر به اختلال در تخمک‌گذاری، هیرسوتیسم (موی زائد) و آکنه می‌شود.

با تعدیل حساسیت به انسولین، ترشح جبرانی این هورمون توسط پانکراس کاهش یافته و در نتیجه محرک تولید آندروژن در تخمدان‌ها تعدیل می‌شود. کروم پلاس با دوز ۱۱۰ میکروگرم کروم در هر قرص، یک مداخله تغذیه‌ای ایمن برای کمک به بهبود شاخص‌های متابولیک و کنترل قند خون در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان به شمار می‌رود، هرچند نباید به عنوان جایگزین خط اول درمان‌های دارویی در نظر گرفته شود.